Evenementen

Voel jij ook dat het tijd is om te ontknoppen? Om in bloei te staan in de zon én de wind? Zo rond de Lente Equinox nodigt Anja van Vitaal oké je 16 & 17 mei uit voor een diepe verbonden ademsessie waarin we samen de overgang naar het nieuwe seizoen vieren. We beginnen met […]

Bosbaden wordt steeds populairder in Nederland, en ik begrijp helemaal waarom. Het gevoel van verbondenheid, vertrouwen en sereniteit dat je kunt ervaren is heerlijk en rustgevend. Bosbaden, afkomstig uit Japan en bekend als Shinrin-Yoku, nodigt je uit om je volledig onder te dompelen in het bos met al je zintuigen. Door te vertragen en te […]

Een dag om te vertragen en even los te komen van de drukte van alledag. Om naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat er in je leeft. Tijdens deze dagretreat werken we met natuur, ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en intuïtief schilderen. We nemen de tijd om te vertragen, je zintuigen te openen en […]

De zomer is aangebroken. De yang energie heeft zijn piek bereikt. Dit is bijvoorbeeld te zien aan het licht. De dagen zijn lang. De zon staat maximaal hoog en we bereiken de warmste temperaturen. Wat de natuur in de lente heeft opgebouwd, toont zich in vol ornaat. Overal zijn bloemen, bomen beginnen hun vruchten te […]

–

–

–

De herfst breekt aan. De dagen worden korter, het wordt kouder en donkerder en alles wordt weer rustiger. De natuur is over zijn groeipiek heen en alles wat tot bloei is gekomen, alles wat rijp is, kan nu worden geoogst. De zaadjes die zo zorgvuldig werden verzorgd, zijn nu volgroeid en hebben vruchten gegeven. En […]

–

De winter doet zijn intrede. De yin energie overheerst met haar rust en donkere, koele elementen. De yang, levendige energie lijkt compleet verdwenen, maar onzichtbaar voor ons heeft het leven zich geconcentreerd in de oorsprong, diep in de aarde. Nadat de natuur afscheid heeft genomen van al het overbodige, is al het essentiële teruggetrokken in […]