Kracht van Bosbaden
25 mei – 26 mei
Bosbaden wordt steeds populairder in Nederland, en ik begrijp helemaal waarom. Het gevoel van verbondenheid, vertrouwen en sereniteit dat je kunt ervaren is heerlijk en rustgevend.
Bosbaden, afkomstig uit Japan en bekend als Shinrin-Yoku, nodigt je uit om je volledig onder te dompelen in het bos met al je zintuigen. Door te vertragen en te verstillen, kom je in contact met de natuur en daarmee ook met jezelf.
De gezondheidsvoordelen van bosbaden zijn aanzienlijk, zoals wetenschappelijk is aangetoond sinds de jaren negentig. Het verlaagt stresshormonen en bloeddruk, versterkt het immuunsysteem, verdiept de band met de natuur en je natuurlijke zelf. Het is een sociale activiteit als je het in groepsverband doet en stimuleert het concentratie en probleemoplossend vermogen.
Dit alles maakt bosbaden een waardevolle ervaring die je niet wilt missen. Schrijf je snel in voor het eerstvolgende bosbad en ervaar zelf de helende kracht van de natuur. Of ben je professional en wil je bosbaden in je (begeleidingsuren)werk integreren, kijk dan naar deze 2 daagse training Kracht van Bosbaden voor professionals. Tot in het bos 🌳
Beide dagen zijn van 9.30-17.00 uur.
Deze website geeft info en op deze website ook boekings mogelijkheid.